Biała księga

Trzy kroki w stronę siebie. Poradnik powrotu do zdrowia psychicznego

Książka powstała w ramach inicjatywy „Edukacja każdego dnia” w ramach projektu Obóz Socjalny, który jest realizowany przez Goethe-Institut w Warszawie przy wsparciu finansowym Unii Europejskiej.

Marina Litwinienko jest terapeutką humanistyczną z 12-letnim doświadczeniem. „W tym czasie połączyłem narzędzia i filozofię fenomenologicznego kierunku terapii Gestalt, terapii poznawczo-behawioralnej, terapii egzystencjalnej i psychologii pozytywnej w uniwersalne podejście”. Pracuję również w podejściu skoncentrowanym na ciele. Dla mnie głównym zadaniem i podstawową wartością pracy z ludźmi jest osiągnięcie integralności (uzdrowienie) wszystkich części osobowości.

Marta Skugarova pracuje w podejściu integracyjnym. W ostatnich latach regularnie prowadziła grupy wsparcia dla Białorusinów w Warszawie, pomagając im przejść przez proces adaptacji. „Okazuje się, że najprostsze i najbardziej oczywiste rzeczy przywracają i uzdrawiają nas wszystkich i działają uniwersalnie dla każdego — jak oddychanie, sen czy przytulanie”. Dlatego nasza prosta, szczera rozmowa ze sobą nawzajem oraz z czytelnikami stała się uzdrawiająca również dla nas - autorów. Wierzymy, że Wy również staniecie się uczestnikami tej rozmowy, która pomoże Wam na nowo poskładać sens życia i zyskać wsparcie."

Weronika zajmuje się filozofią i pracuje w ramach podejścia egzystencjalno-fenomenologicznego. „Jak pisał Carl Gustav Jung, „każda transformacja wymaga „końca świata” – załamania się dotychczasowej filozofii życia”. W tej książce próbowaliśmy złożyć siebie na nowo na podstawie fragmentów życia, które wszyscy znaliśmy do 2019 roku. Aby zauważyć, jak mimo wszystko nowe życie, nowa wizja i postrzeganie siebie i naszego miejsca w zmieniającym się świecie przebijają się w nas.