Kalendarz adaptacji w nowym kraju. Seminarium

Przewodnik po małych, przemyślanych krokach prowadzących do adaptacji i komfortu w nowym otoczeniu. Przydatne zarówno dla osób planujących przeprowadzkę, jak i ekspatriantów, pomagając w kształtowaniu nawyków i stworzeniu systemu samowystarczalności.

Cechy

• 12 ćwiczeń, które pomogą Ci przystosować się do nowego życia w sposób zaplanowany i znaczący.
• Każde ćwiczenie zawiera podstawy teoretyczne i instrukcje.
• Ćwiczenia uwzględniają podstawowe potrzeby człowieka, opierając się na zasadach piramidy Maslowa.
• Możesz zacząć w dowolnym momencie – kalendarz nie jest ograniczony datami.

To przewodnik przedstawiający małe kroki prowadzące do panowania nad swoim życiem. Byłyby przydatne dla tych, którzy mieszkają w swoim kraju, ale dla tych z nas, którzy podróżowali po świecie, są one wręcz niezbędne. Możesz wykonywać je intuicyjnie i chaotycznie, ale możesz też zdać się na radę Hannah Muraidy i przekształcić dbanie o siebie w system i nawyk. Nie ma tu żadnych dat, ale jest wiele dni i miesięcy, w których możesz zacząć pomagać sobie.

Hannah Muraida nazywa siebie seryjny emigrant:

„W moim życiu było wiele przeprowadzek: z kraju do kraju, z miasta do miasta. To doświadczenie nauczyło mnie, że naszym głównym przyjacielem w dostosowywaniu się do nowych warunków jest czas, a naszym głównym wrogiem jest bezczynność. Aby pomóc Ci skutecznie wykorzystać Twój najcenniejszy zasób i uniknąć zamieszania po przeprowadzce, w tym kalendarzu zebrałam zbiór ćwiczeń, które pomogą Ci przyzwyczaić się do nowego życia w sposób zaplanowany, bez zamieszania. Jako nauczyciel i projektantka zinterpretowałam i zaadaptowałam informacje z różnych źródeł: przewodników po sieciach, kursów online z najlepszych amerykańskich uniwersytetów, a także literatury psychologicznej. Wszystko to, aby dać Ci wiedzę i narzędzia do adaptacji. Abyś mogła poczuć się jak w domu tak szybko, jak to możliwe.”